★★筋トレなんでも質問スレッド179reps【本家】 at MUSCLE
★★筋トレなんでも質問スレッド179reps【本家】
- 暇つぶし2ch585:無記無記名
08/07/31 01:53:07 Qm28YGvY
一般的なプロテインの100g辺りの成分が
脂質5%たんぱく質85%
きな粉は
脂質25%たんぱく質35%
ってとこ
プロテインで求めたいたんぱく質をきな粉で求めたら脂質がはんぱない
ともかくガリから脱出したいスレ住民とからいいかもね
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