★★筋トレなんでも質問スレッド179reps【本家】

★★筋トレなんでも質問スレッド179reps【本家】 at MUSCLE

★★筋トレなんでも質問スレッド179reps【本家】 - 暇つぶし2ch577:無記無記名
08/07/31 01:34:27 Q/QdlpNp
夜食は太るもとだと言いますが、栄養の吸収が良いと言うことで筋トレ後の夜食は筋肉回復に効率良いのでしょうか？それとも要らない肉がつくのでしょうか？