★★筋トレなんでも質問スレッド179reps【本家】 at MUSCLE
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- 暇つぶし2ch538:無記無記名
08/07/30 22:56:55 D35VHa8a
バルクアップしたいんだけど、どんなにドカ食いしても脂肪が付かないです。
よって筋肉も思うように大きくなりません。
太モモみたいな腕にしたいのですが、ステ以外で何か良い物はありますか?
皆様、お願いします。教えてください。
現在身長177cm体重69キロです。
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