★★筋トレなんでも質問スレッド179reps【本家】 at MUSCLE
★★筋トレなんでも質問スレッド179reps【本家】
- 暇つぶし2ch519:無記無記名
08/07/30 22:04:40 F0zNCWyU
ベンチ台に足を乗っけた状態でのフォームだと、胸にかなり効くんですが
このフォームでも重量を伸ばしていくのは可能ですか?
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