08/07/30 19:55:32 fdopQRzt
どこかの筋トレのページに「腕立て伏せじゃ筋肉はつかない」って書いて
あったんですけど、じゃあ腕立て伏せって何のためにやるんですか？
それともこれはデマですか？
08/07/30 19:55:32 fdopQRzt
どこかの筋トレのページに「腕立て伏せじゃ筋肉はつかない」って書いて
あったんですけど、じゃあ腕立て伏せって何のためにやるんですか？
それともこれはデマですか？
08/07/30 19:55:32 fdopQRzt
どこかの筋トレのページに「腕立て伏せじゃ筋肉はつかない」って書いて
あったんですけど、じゃあ腕立て伏せって何のためにやるんですか？
それともこれはデマですか？