★★筋トレなんでも質問スレッド179reps【本家】 at MUSCLE

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47:無記無記名
08/07/24 13:09:14 daKwQf3T
胸囲を鍛えたいんですがどんなのがいいでしょうか。
今までチューブを横に引っ張ってエキスパンダーみたいなことやってたんですが半年やってもイマイチ効果がありませんでした

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