★★筋トレなんでも質問スレッド179reps【本家】

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★★筋トレなんでも質問スレッド179reps【本家】 - 暇つぶし2ch468:無記無記名
08/07/30 18:21:31 VZCILO3Y
>>463
毎日、腕立て100回、腹筋100回、背筋100回、スクワット100回を一ヶ月続けられたらまた来なさい