★★筋トレなんでも質問スレッド179reps【本家】 at MUSCLE
★★筋トレなんでも質問スレッド179reps【本家】
- 暇つぶし2ch430:無記無記名
08/07/30 00:35:24 HYI5oZEQ
>>429
初めて腹筋のトレ始めたのなら数日筋肉痛になるかもしれんが
慣れたら長くても翌日中には筋肉痛は消えるよ
あとたるんできたというのが腹なら、
腹筋したからといって腹の脂肪が落ちるわけじゃないし、
腹筋だけやったくらいじゃ体脂肪なんて変わらんよ
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch