08/07/30 00:30:45 5dVZwO2s
最近たるんできたので腹筋をしています。腹筋運動をすると腹の奥の方（内臓ではない）に少し痛みがあるのですが、これはまだ腹筋が回復していないと言うことでしょうか？
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最近たるんできたので腹筋をしています。腹筋運動をすると腹の奥の方（内臓ではない）に少し痛みがあるのですが、これはまだ腹筋が回復していないと言うことでしょうか？
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最近たるんできたので腹筋をしています。腹筋運動をすると腹の奥の方（内臓ではない）に少し痛みがあるのですが、これはまだ腹筋が回復していないと言うことでしょうか？