08/07/30 00:16:08 jM8wTxFV
実直な話、ここの二分割と三分割の意義がわかりません。
どういう理由で二分割三分割を区別してトレーニングするのでしょうか？
URLﾘﾝｸ(weighttrainingfaq.com)
サルの頭の自分にもわかりやすく説明してください。
08/07/30 00:16:08 jM8wTxFV
実直な話、ここの二分割と三分割の意義がわかりません。
どういう理由で二分割三分割を区別してトレーニングするのでしょうか？
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