★★筋トレなんでも質問スレッド179reps【本家】 at MUSCLE
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- 暇つぶし2ch402:無記無記名
08/07/29 20:54:16 PunpfpYt
>>395>>397>>400
なるほど
色んな意味で強くなるのね
マッチョって意外に平和主義者なんだね
あと、握力上げるのにグリップにぎにぎしてるんだけど、他の部位みたいに超回復の休息は必要ですか??
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