08/07/28 11:57:32 8BfQoEkV
質問です。
学生時代に野球をやっていたのでそれなりに全身筋肉があったのですが
社会人になってから何年もトレーニングしていなかったら
全体的に体が小さくなってしまいました。
これからウエイトトレを始めようかと思うんですが
一度筋肉をつけた人は、始めてやる人より筋肉がつきやすいとか体が大きくなりやすい
とかあるんですか？お願いします。
08/07/28 11:57:32 8BfQoEkV
質問です。
学生時代に野球をやっていたのでそれなりに全身筋肉があったのですが
社会人になってから何年もトレーニングしていなかったら
全体的に体が小さくなってしまいました。
これからウエイトトレを始めようかと思うんですが
一度筋肉をつけた人は、始めてやる人より筋肉がつきやすいとか体が大きくなりやすい
とかあるんですか？お願いします。