08/07/27 23:25:37 yOWw25SS
>>244
ありがとです。
じゃ、月曜が胸の日なんで、そこから取り入れてみます。
ショルダープレスは何故か肩関節に痛みがはしるので、アーノルドプレス
でも入れようかな・・・
08/07/27 23:25:37 yOWw25SS
>>244
ありがとです。
じゃ、月曜が胸の日なんで、そこから取り入れてみます。
ショルダープレスは何故か肩関節に痛みがはしるので、アーノルドプレス
でも入れようかな・・・
08/07/27 23:25:37 yOWw25SS
>>244
ありがとです。
じゃ、月曜が胸の日なんで、そこから取り入れてみます。
ショルダープレスは何故か肩関節に痛みがはしるので、アーノルドプレス
でも入れようかな・・・