★★筋トレなんでも質問スレッド179reps【本家】 at MUSCLE
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- 暇つぶし2ch256:無記無記名
08/07/27 21:47:21 ehnwlwp4
種目によって呼吸法が違ったりしますよね?例えば収縮させた時に吐くとか吸うとか、
もう混乱してしまってわからなくなる。
みなさんはどのように覚えいますか?
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