★★筋トレなんでも質問スレッド179reps【本家】

★★筋トレなんでも質問スレッド179reps【本家】 at MUSCLE

★★筋トレなんでも質問スレッド179reps【本家】 - 暇つぶし2ch222:無記無記名
08/07/27 11:41:11 YvNjagP3
>>221
まあな
軽量多レップや独特なフォームや多彩なテクつかってるやついるし
けど、ジムでみてれば大体みんな40キロは扱ってるよ
それ以下は普通の人とおなじ感じじゃね？
あくまで主観だけどな

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