★★筋トレなんでも質問スレッド179reps【本家】 at MUSCLE
★★筋トレなんでも質問スレッド179reps【本家】
- 暇つぶし2ch219:半熟者 ◆Qbc7FAzM.M
08/07/27 11:37:20 8TC4Cucl
32.5kgx10で鍛えてる?程度なんで20kgx10は厳しいと思いますよ
来年、再来年の夏に向かって頑張ってください
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