★★筋トレなんでも質問スレッド179reps【本家】 at MUSCLE★★筋トレなんでも質問スレッド179reps【本家】 - 暇つぶし2ch203:無記無記名 08/07/27 02:16:37 MKGGFHxJ>>201 あんまりプレート着ける余裕ないね。 それは常にそれぐらいの重さで組んでおいて、 新しくダンベルセットを買ってそれをメインに使うと良いよ。 その腕なら60kgセットを買わないとすぐに物足りなくなるね。 メインに使うダンベルとは別にある程度の重量のダンベルがあると、 トレ中の煩わしいプレート付け替えを減らすことが出来るから嬉しい。 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch