★★筋トレなんでも質問スレッド179reps【本家】

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★★筋トレなんでも質問スレッド179reps【本家】 - 暇つぶし2ch177:無記無記名
08/07/26 20:08:53 mtArfRtW
歩くとき頭を振りながら歩くってのは内転筋が弱いからそうなるって本で見たんですが本当でしょうか？
内転筋ｌ鍛えるのってアブクションでおＫですか？