08/07/26 11:25:49 8e2OWEVH
毎日暑いねぇ。
最近、腹も出てきたんで、
ダイエットしながら体も作りたいんだけど、
筋トレして絞ったら、涼しく感じるようになるかなぁ？
なんかイメージ的に筋肉を付けると、
熱が籠もりそうな感じなんだけど、どう？
あまり筋肉を付けずに脂肪だけ落とした方がいいかなぁ？
ボディービルダー的なマッチョじゃなくて、
細くて筋肉質な体にしたいんだけど。
08/07/26 11:25:49 8e2OWEVH
毎日暑いねぇ。
最近、腹も出てきたんで、
ダイエットしながら体も作りたいんだけど、
筋トレして絞ったら、涼しく感じるようになるかなぁ？
なんかイメージ的に筋肉を付けると、
熱が籠もりそうな感じなんだけど、どう？
あまり筋肉を付けずに脂肪だけ落とした方がいいかなぁ？
ボディービルダー的なマッチョじゃなくて、
細くて筋肉質な体にしたいんだけど。