08/07/23 22:18:53 iPxYFQSb
と いうことだそうですので休んでも問題ないでしょう
983:無記無記名
08/07/23 22:23:09 MDLqJpGw
>>979
筋トレは毎日やらないとダメだよ
2週間も休んだら筋力なくなる
984:無記無記名
08/07/23 22:29:39 0CuCif8p
新スレ
↓
★★筋トレなんでも質問スレッド179reps【本家】
ｽﾚﾘﾝｸ(muscle板)l50
985:無記無記名
08/07/23 22:33:06 MWvFzuKP
ウエイト板のみなさんに聞きたいのですが、みなさん肉割れとかありますか？
自分は増量時に肉割れが出てすごい困っています。肉割れは消えないそうですし･･･
恥ずかしくて裸になることが嫌になりました。肌が白いので焼ければ少しは目立たなくなるかな･･･