★★筋トレなんでも質問スレッド178reps【本家】at MUSCLE

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88:無記無記名
08/07/15 10:56:12 hdgyyH/X
↓このにーちゃんクラスの体を作るならやっぱジムに行かないとダメ？
自宅トレでダンベル20キロ×２はあるんだが無理かな。

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