★★筋トレなんでも質問スレッド178reps【本家】

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★★筋トレなんでも質問スレッド178reps【本家】 - 暇つぶし2ch734:無記無記名
08/07/21 15:12:34 vBvBWoH5
>>726
まずパワーグリップだけを両手に装着するわな
そこで詰まってるようじゃおまえは身障者だ
で装着した手でバーを握る
パワーグリップのベロの部分を指でたぐりながら巻く
たかが半周位巻くだけだから目づぶっても片手でできる

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