08/07/21 12:30:17 xrXdYpeR
手首返された状態で腕相撲勝つことが多々あります。
手首が弱いのか腕相撲が下手なのか、でも柔軟な手首のおかげか相手は逆にこちらの手首を返してしまうと
それ以上押しつづらいようです。
手首を返したのに勝てない状況というのはまあ普通ないですよね。
筋力は劣るのに勝ってしまう不思議。
昨日パワーグリップを薦められ今マッスルマックスのやつを買おうと思ってふと気づきました。
ダンベルを使うときに両手にパワーグリップを巻くわけですが、これバーベルなら一人でもできそうですが、
ダンベルだと一人では両方を巻くのはムリなんじゃないかって・・・
経験者の方いませんか？
非常に重いダンベルです。
片方を巻くのにもう片方の手を使わざるを得ないような。