08/07/21 00:08:08 vwoQf0yS
質問です
アルギニンはどのタイミングで飲むと効果が高いのですか？
トレーニング前に飲むと成長ホルモンの分泌を止めてしまうと書いている人がいるのですが根拠があるのでしょうか？
アイアンマンに載っていた情報らしいのですがだとしたら就寝前に飲めばいいのでしょうか？
08/07/21 00:08:08 vwoQf0yS
質問です
アルギニンはどのタイミングで飲むと効果が高いのですか？
トレーニング前に飲むと成長ホルモンの分泌を止めてしまうと書いている人がいるのですが根拠があるのでしょうか？
アイアンマンに載っていた情報らしいのですがだとしたら就寝前に飲めばいいのでしょうか？