★★筋トレなんでも質問スレッド178reps【本家】

★★筋トレなんでも質問スレッド178reps【本家】at MUSCLE

★★筋トレなんでも質問スレッド178reps【本家】 - 暇つぶし2ch62:無記無記名
08/07/15 01:46:38 8EKGJD93
割とヘビーに筋トレをしてきたのですが環境の変化からあまり時間に余裕がなくなってきました。
そこで加圧トレーニングの導入を考えているのですが、「カーツ」と「筋力アップクン」で大きな差はありますか？
実際のとこどうなんでしょうか？

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