08/07/20 07:08:18 6Dd54zzT
>>572-573
運動後の脂肪燃焼についてはこのサイトでも紹介されてますね。
高強度の運動ほど、効果があると。
URLﾘﾝｸ(www.sf-magazine.com)
＞ウエイトトレーニング後にしばらく基礎代謝が高い状態が続くのは
＞事実だがそれで脂肪が燃焼されるというのは嘘。
このレベルで絡まれるのはちょっと勘弁だな。
基礎代謝で燃えるのは、脂肪なわけですが(笑
君は何が燃えると思ってるの？
08/07/20 07:08:18 6Dd54zzT
>>572-573
運動後の脂肪燃焼についてはこのサイトでも紹介されてますね。
高強度の運動ほど、効果があると。
URLﾘﾝｸ(www.sf-magazine.com)
＞ウエイトトレーニング後にしばらく基礎代謝が高い状態が続くのは
＞事実だがそれで脂肪が燃焼されるというのは嘘。
このレベルで絡まれるのはちょっと勘弁だな。
基礎代謝で燃えるのは、脂肪なわけですが(笑
君は何が燃えると思ってるの？