★★筋トレなんでも質問スレッド178reps【本家】at MUSCLE

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388:無記無記名
08/07/18 19:46:16 L6SVklc6
高回数のトレは筋肥大どころか縮小するって事ですが
例えばﾜﾝﾛｰ39㎏8ﾚｯﾌﾟ出来る人間より40㎏30ﾚｯﾌﾟ出来る人間の方が筋肉は小さいって事になるんですか？

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