★★筋トレなんでも質問スレッド178reps【本家】

★★筋トレなんでも質問スレッド178reps【本家】at MUSCLE

★★筋トレなんでも質問スレッド178reps【本家】 - 暇つぶし2ch30:無記無記名
08/07/14 20:29:17 UBfM0LZc
インクラインダンベルベンチプレスをジムで初めて行ったのですが、腕がふらふら揺れてダンベルどうしがぶつかったりして上手くできませんでした。これは慣れですかね？一様初めてなので軽いウェイトにしたのですが、

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