08/07/25 00:59:07 pBonv9/H
>>451
さすがに冬もトレ続けても上腕50センチはかなり厳しいような気がするよ。 上腕50センチは才能のある人じゃないと いくら努力しても到達できないサイズだからねぇ～
実際に50センチある人目の前で見たけど 化け物のレベルだったからねぇ…
僕の知り合いにミスター日本ファイナリストに残った人が２人いるけど、 その人がトレ半年まったくしてなくて
半年ぶりにジムに来て アップでベンチ160キロ10発して
次のセットは180キロで10発上げたのはびびったよ…
その領域になると努力だけではなく才能だと思いましたよ。