【中量級】お前らの画像up【71㎏~80㎏】at MUSCLE
【中量級】お前らの画像up【71㎏~80㎏】 - 暇つぶし2ch119:ガーちゃん
08/07/14 14:18:21 z+k4pq/7
>>112
ヘルニアは本当に怖いし一回ヘルニアになったら 下半身のトレは間違いなくできなくなるし、下手したら普通の生活すらまともにできなくなってしまうので
腰だけはくれぐれも気をつけてスクワットして下さいね。


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