08/07/09 23:47:59 2FANByA+
１さん
返信ありがとうございます。
サプリに手を出して食事がおろそかになるのは好ましい状況ではありませんね。
仰るとおりです。
長期的にみた害悪は未知であるという部分も納得します。
しかし、私のような
独身男性で、楽しんで筋トレやってるようなレベルの人間だと
そこまで食事に気配りができないのも現状です。
クレアチンとBCAAはそんな人間にとって非常に便利だと感じています。
質問になってしまうのですが
1さんはどのサプリメントなら意味があるとお考えでしょうか？
もしくはすべてのサプリメントは意味がないですか？
それはコストパフォーマンス的な問題でしょうか？
身体影響への懸念からでしょうか？
ご教示いただければ嬉しいです。よろしくお願いいたします。