08/07/13 14:44:51 C6JxWmbb
皆さんありがとうございます。
リバウンド後のダイエットなのでカロリー減らしすぎないように食べています。
肩の種目はやらない日を設けて、とりあえずまだ続けてみようと思います。
>>881
ダンベルは、２キロを１つずつ持ってます。
08/07/13 14:44:51 C6JxWmbb
皆さんありがとうございます。
リバウンド後のダイエットなのでカロリー減らしすぎないように食べています。
肩の種目はやらない日を設けて、とりあえずまだ続けてみようと思います。
>>881
ダンベルは、２キロを１つずつ持ってます。