★★筋トレなんでも質問スレッド177reps【本家】 at MUSCLE★★筋トレなんでも質問スレッド177reps【本家】 - 暇つぶし2ch870:861 08/07/13 12:58:43 9o/Ypsao>>868 ところでバンプアップさせる事を目的にやっていくと瞬発力と持久力のどちらに有効なのでしょうか? バンプアップにも種類があって一概には言えないとかになりますでしょうか? ケガ気をつけます。気持ち負けしやすいですよね。 フルの気持ちがないと持ち上げれない重量って、気持ちがヘタるというか。 でもそこで気持ちが勝てば先は見えてくるだろうなとか幼稚な計画立ててます。 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch