★★筋トレなんでも質問スレッド177reps【本家】

★★筋トレなんでも質問スレッド177reps【本家】 at MUSCLE

★★筋トレなんでも質問スレッド177reps【本家】 - 暇つぶし2ch824:無記無記名
08/07/12 23:17:38 5GSDhmFC
>>784
毎日すると筋肉痛が起きて回復する前にまたやるので筋肉が細くなっていく
でも、２～３週間しばらく休んだ時に、一気に肥大する
そういうﾄﾚもある