08/07/12 22:45:18 4O+uTM8X
胸板の内側を肥大させたいです。横から見ると、外側は肥大しているのですが、内側がへこんでる感じでカッコ悪いです。何か良いトレーニングありませんか？ちなみに胸のトレーニングは市営ジムでチェストプレス50kgを上げています。
08/07/12 22:45:18 4O+uTM8X
胸板の内側を肥大させたいです。横から見ると、外側は肥大しているのですが、内側がへこんでる感じでカッコ悪いです。何か良いトレーニングありませんか？ちなみに胸のトレーニングは市営ジムでチェストプレス50kgを上げています。