★★筋トレなんでも質問スレッド177reps【本家】

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★★筋トレなんでも質問スレッド177reps【本家】 - 暇つぶし2ch68:無記無記名
08/07/06 21:42:25 X78CzLvy
１６５センチ４８キロですが
筋トレやった場合、筋力は上がるのですか？
それとも、太って筋肥大しないと上がらないのですか？