★★筋トレなんでも質問スレッド177reps【本家】 at MUSCLE
★★筋トレなんでも質問スレッド177reps【本家】
- 暇つぶし2ch562:無記無記名
08/07/11 00:47:47 2/u6bEEg
身長168センチなんですが、脂肪のつきぐあいにもよるとおもいますが腹筋がみえるぐらいにするには、
身長-120=体重
ぐらいじゃないと無理ですかね?
パット見マッチョの場合身長と体重のちょうど良いバランスってどれくらいですか?
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