08/07/10 10:06:57 bDJAqjkg
今まで運動してこなかった人間が、とりあえず6か月ウエイトをやってきました
今減量したらただのがりがりになってしまいますか？
普通始めてからどのくらい経ったら減量を始めるものなのですか？
08/07/10 10:06:57 bDJAqjkg
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