★★筋トレなんでも質問スレッド177reps【本家】 at MUSCLE
★★筋トレなんでも質問スレッド177reps【本家】
- 暇つぶし2ch432:無記無記名
08/07/09 19:00:10 CNXkqRcw
筋トレにおけるレベル
初心者、初級者、中級者、上級者
を決めるための具体的な判断基準の定義を教えてください。
(トレ年数、体格、体重、挙上重量、過去のスポーツ歴、その他…)
ただし
上級者 > 中級者 > 初級者 > 初心者
とします。
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