★★筋トレなんでも質問スレッド177reps【本家】

★★筋トレなんでも質問スレッド177reps【本家】 at MUSCLE

★★筋トレなんでも質問スレッド177reps【本家】 - 暇つぶし2ch428:無記無記名
08/07/09 18:20:42 s+HQ4ouv
倒立腕立てって足はぶらぶらさせてるんですか？
それとも壁にもたれさせてバランスをとってるんですか？
逆立ち出来るようになるコツ、練習法はありますか？