08/07/09 16:41:37 cydLdQig
給料日まで蛋白質とカロリーをあまり摂取出来ない(プロテイン買う金も間食する金も無い)んですが、
この状況で筋トレはしないほうがいいですかね？
今のカラダを維持したいんですけど、筋トレした分消費カロリーも増えますよね？
その分の栄養を補給出来ないので、なんか意味が無いというか、どんどん痩せてくような気がするんですが…
08/07/09 16:41:37 cydLdQig
給料日まで蛋白質とカロリーをあまり摂取出来ない(プロテイン買う金も間食する金も無い)んですが、
この状況で筋トレはしないほうがいいですかね？
今のカラダを維持したいんですけど、筋トレした分消費カロリーも増えますよね？
その分の栄養を補給出来ないので、なんか意味が無いというか、どんどん痩せてくような気がするんですが…