★★筋トレなんでも質問スレッド177reps【本家】 at MUSCLE

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39:無記無記名
08/07/06 18:32:50 vAMue8pm
筋トレしたあと炭酸とかジュース飲むんだけど筋肉に悪いかな？
あと筋トレしたあとすぐシャワーあびるが、それも悪いかな？

クールダウン的なことしたほうがよい？

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