★★筋トレなんでも質問スレッド177reps【本家】 at MUSCLE
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- 暇つぶし2ch375:キング
08/07/09 06:24:21 N6dpsFzN
自分は腕相撲が強くなりたくてハンマーカールをやっているんですけどハンマーカールは肘を90度まで曲げるのと曲がりきるまで曲げるのどっちがいいんですか?知ってる人がいたら教えてください。
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