08/07/08 15:10:27 w0wIZNev
>>276
いえ、「やった気になってる」わけじゃないと思いますけどね。
下半身で言えばレッグエクステンションやレッグプレス、レッグカールなど
それぞれ、「もう無理！もう絶対上がらない！」ってなるほどの
重さで自分の中で限界まで追い込んでる（つもり）なので
ただ「やった気になってる」わけじゃないと思いますけどね。
でもなぜか脚はダルくなるだけで筋肉痛にはなりません。
何でですかね？こんなもんですか？
08/07/08 15:10:27 w0wIZNev
>>276
いえ、「やった気になってる」わけじゃないと思いますけどね。
下半身で言えばレッグエクステンションやレッグプレス、レッグカールなど
それぞれ、「もう無理！もう絶対上がらない！」ってなるほどの
重さで自分の中で限界まで追い込んでる（つもり）なので
ただ「やった気になってる」わけじゃないと思いますけどね。
でもなぜか脚はダルくなるだけで筋肉痛にはなりません。
何でですかね？こんなもんですか？