★★筋トレなんでも質問スレッド177reps【本家】 at MUSCLE

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14:名無し
08/07/06 11:56:42 h0rNS2Um
今筋トレでリストカール、バーベルカール、ベンチ、スクワット、チンニング、腹筋をやってるんですがこれでバランスよく筋肉つきますか？
ちなみにガリマッチョめざしてます

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