★★筋トレなんでも質問スレッド177reps【本家】

★★筋トレなんでも質問スレッド177reps【本家】 at MUSCLE

★★筋トレなんでも質問スレッド177reps【本家】 - 暇つぶし2ch115:７８
08/07/07 02:06:01 cRXr1ncS
>>114
バックのほうが、方と背中の広い範囲で鍛えられると思います。
だから私もしていました。でも、後頭部が痛み出したんですよ・・・