08/09/04 09:44:10 /6gEbrub
>>382
２４歳で、このカット、ディフィニッションは素質だな。腹筋もスゲー。
毎日、全卵を２０個飲んでるみたいだが、バルク的には素質無いんだな。
ある意味ハードゲイナーなのか。 まぁ、凄いわｗｗ
でも、この映像、自分で編集したんだろ？ ナルシスト全開で気持ち悪いな。
何でお前の体、世界に発信してんだよｗって感じだな。
401:無記無記名
08/09/04 16:11:36 naI48Pd2
>>321
浜田省吾のJ.boyですね。
わかります。
402:無記無記名
08/09/04 16:21:15 m8zzo6oU
>>401
新入り乙
403:無記無記名
08/09/05 01:15:41 ZokASBI8
bbこと馬場がタケポンに勝てるって豪語しているぜ。
タケポン！
男だろ？悔しくないのかい？ｂｂにギャフンと言わせろよ！170にも満たない
チビコロがタケポンに勝てるって！
お
笑い草だよ！
タケポン！何か言ってやってくれ！
悔しいぜ！タケポン！男だろ？言ってやれ！男のプライドを見せろ！
404:無記無記名
08/09/05 01:18:25 ZokASBI8
ｽﾚﾘﾝｸ(muscle板)l50
ここで馬場がのさばっている！
タケポン！ギャフンと言わせてやれ！
タケぽん！男のプライドを守るんだ！腰抜けタケと言われて悔しくないカイ？
405:無記無記名
08/09/05 01:19:19 ZokASBI8
243 ：無記無記名：2008/09/05(金) 00:55:18 ID:ZokASBI8
悔しかったら
タケポンに勝ってみろ！
ｂｂは勝てない！
244 ：無記無記名：2008/09/05(金) 00:58:51 ID:6k90qOUf
勝てる。馬場がマジになったらたけぽんを再起不能にすることも可能だと思う。
みろ！たけぽん！
悔しいだろ？
406:怪物たけぽん ◆DRAGON/Piw
08/09/05 15:57:35 N00FHhTe
新トレーニング計画
月曜日ナロースクワット
水曜日ナローベンチプレス
金曜日ナローデッドリフト
407:無記無記名
08/09/05 19:32:54 WFFK1hiQ
たけは今年２９歳か？自分さがしの旅は終わったかい？
408:怪物たけぽん ◆DRAGON/Piw
08/09/05 22:00:36 N00FHhTe
>>407
どうにもぉ～ならぁないんだぁ～とてもぉ～おちぶれてるぅ～
409:無記無記名
08/09/05 22:07:45 7RbWdqn6
マジでお前将来どうすんだよｗ
410:怪物たけぽん ◆DRAGON/Piw
08/09/05 22:11:38 N00FHhTe
>>409
誰にも目指しているゴールがある
古い地図は役に立たないのさ
孤独の向こう側で待ってるんだ
初めて逢う新しい自分
411:無記無記名
08/09/05 22:13:01 7RbWdqn6
それっぽいこといってるけど抽象的すぎて全然響かんぞ
そういうことは何か成してから言えよ、現実みろ、たけぽん
412:怪物たけぽん ◆DRAGON/Piw
08/09/05 22:14:48 N00FHhTe
ズレた間の悪さも
それが君のタイミング
413:無記無記名
08/09/05 22:17:33 7RbWdqn6
会話かみ合わなくてuzeeeee！！！
414:爺
08/09/05 22:18:42 oxZYnxPI
たけぽん
おもろいな（笑）
スクワットも組み入れたんやなぁ～
向かうとこ敵なしなるわ
415:怪物たけぽん ◆DRAGON/Piw
08/09/05 22:24:10 N00FHhTe
あれからどの位
何かを求めて
見つけてはまた失う事ばかり
繰り返したけど
ここにある笑顔が教えてくれたよ
僕達は今最も永遠に近い場所にいる
416:怪物たけぽん ◆DRAGON/Piw
08/09/05 22:25:58 N00FHhTe
>>414
ベンチプレスガタ落ち…
ちっきしょおおお！！
417:爺
08/09/05 22:29:14 oxZYnxPI
いや
スクワット～頑張りゃあ
ベンチも伸びるべ∵♭
今以上にマッチョだぞい（笑）
418:無記無記名
08/09/05 22:30:58 ulwMsXCB
URLﾘﾝｸ(z-z.jp)
419:無記無記名
08/09/06 00:49:03 sjvSO2xp
タケポンは
ナローベンチ、ナロースクワット、ナローデッド
とか「ナロー」ばかりに拘るから記録伸びないんじゃないの？
関節に良くないよ。節々に圧がかかるのばかり選んでやっている。
超ワイドベンチ、超ワイドスクワット、超ワイドデッドをやればいい。
効率よく各筋肉を稼動させて高重量を持ち上げる事が出来る。
ワイドで思い重量上げれるようになってからナローに移行した方が
効率的だ。タケポンは今年29、後が無い。人生は短いぜ。
タケポンは後２年くらいしか生きれないと思えばいい。
常に背水の陣の精神で毎日を生きる。危機感を持って毎日を生きる事じゃ・・
すると自ずと道は開かれるのじゃ・・・
420:怪物たけぽん ◆DRAGON/Piw
08/09/06 15:38:29 byPKx03c
ふーむ。。。
ふぉっふぉっふぉっ
421:怪物たけぽん ◆DRAGON/Piw
08/09/06 15:47:09 byPKx03c
_、_
（ ,_ﾉ` )y━･~~~
422:無記無記名
08/09/06 16:40:38 05yeVOBe
タバコ吸う金はあるんだなw
銘柄なに吸ってんの?
423:怪物たけぽん ◆DRAGON/Piw
08/09/06 16:48:10 byPKx03c
>>422
マイセンオリジナル
424:怪物たけぽん ◆DRAGON/Piw
08/09/06 17:00:12 byPKx03c
うわあああああ
425:無記無記名
08/09/06 17:10:59 u28rPgDi
たけぽんてさー前のPUWERなんちゃらっていう
のは何で変えたの？
426:怪物たけぽん ◆DRAGON/Piw
08/09/06 17:12:56 byPKx03c
>>425
TRIPのことかい？？
機種変えて、消えてしまったんだよふぉっふぉっふぉっ