ベンチプレス 1at MUSCLEベンチプレス 1 - 暇つぶし2ch370:627 08/08/28 19:40:52 zdUxYF7p質問スレで誰もわかる方がいないようなので。。 1ヶ月前…ベンチ70×6で停滞 ↓ その後一ヶ月間自重のみのトレ ↓ 今日久しぶりのウエイト…ベンチ80×10成功 どういうことかわかる人いませんでしょうか? ちなみに生活上の変化としては一週間前から卵を1日10個飲むようにし、ここ1ヶ月オナニーを1日最低二回はしてます。 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch