08/08/26 00:11:28 q+asnRNK
>>351
お前の文体っていつもおんなじだなぁ。最後はOK?だよな。
早く消えろよ、ゴミ野郎。
354:無記無記名
08/08/26 00:14:58 kk48YEqP
と、ウンコ野郎が言っています。
さっそくカスが釣れたか・・・・ハハハハッハハ！
355:無記無記名
08/08/26 00:29:19 cxVduwr5
精神病の人間からかって楽しんでる人間のクズ
356:無記無記名
08/08/26 00:47:17 kk48YEqP
お前がか？
なるほどね。
357:無記無記名
08/08/26 00:55:18 kk48YEqP
>>355
タケはそれを満喫しているんだろう？
今の生き様がタケの本望だろ。
つまりはだ、タケが精神病だろうが無かろうがタケにとって現在の状況が
「幸せ」であれば言うことない。全てがタケにとって万事OKという事。
つまり今の精神病の引き篭もりの状況を無理矢理変えようとすればタケの
精神は混乱し麻痺する。タケにとってのマイナスだ。
つまり、タケの精神病を悪化させることになる。
いまのタケの状況が最善なのだよ。これで老衰で死ぬまでこの「童貞ベンチ男
ライフ」を貫く訳さ。
358:無記無記名
08/08/26 06:50:55 q+asnRNK
>>354
お前、返しもワンパターンだよな。１５０センチ台のチビちゃんｗ
359:無記無記名
08/08/26 15:23:55 qqxpEis3
>>358
無視しろよ
女か？お前？
360:怪物たけぽん ◆DRAGON/Piw
08/08/27 20:03:49 y2zTiS3A
ひゃ、151kg4回しか挙がらん…。。。
バイト期間中昼飯食わなかったからか？？
でも体重変わっとらん…
(;ﾟдﾟ)ﾎﾟｯﾂｰﾝ
361:無記無記名
08/08/27 20:20:01 e6WrB01J
どんだけ停滞してんねん
362:無記無記名
08/08/27 20:39:47 XdPaz1hn
>>360
脳裏に焼き付けた水着の女おかずにオナニーしまくってるからだろ
363:無記無記名
08/08/27 21:36:44 uezD8RZT
もう体重90キロまで落としちゃえ
364:無記無記名
08/08/28 01:46:03 fS9HnDzG
>>360
この際体重おとしてかっこよくなれよ、今の姿は醜すぎるぞ
365:無記無記名
08/08/28 12:22:06 xrm0IqLx
>>360お前の体格177ｃｍ120ｋｇ
だったら250ｋｇくらいポンポン上がっても可笑しくないと思うけどな。
何のための体重だ？何の為のバルクだ？それだけの体を持っていても
200ｋｇもベンチ上がらないなんて・・・
何年もまえから150ｋｇくらいでチンタラベンチしていて今度は頭打ちか？
毎日やっているからドンドン記録落ちてくるんだ。
オーバーワークも分からないのか？
タケはベンチやりすぎ、同じことの繰り返し。
何度説教してもわが道を行くから駄目だな。
石頭のタケポン、ま、精神病だから仕方ないか・・・とホホホホ・・・・
366:無記無記名
08/08/28 12:40:41 ius2y6kj
下手に筋肉痛が来ないから毎日やろうと思っちゃうんだな。あとベンチしか日々の楽しみが無いからw
パワーは捨てて体脂肪10％を目指せば? それでもMAX150ぐらいは残ると思う。タケがこのくらい減量したら体重はどのくらいになるだろうか
367:無記無記名
08/08/28 14:56:58 gy37He80
たけは、ベンチの他にやる事がない。ベンチ以外は寝てるか食ってるかだ。
まぁ、これが究極のアナボリック作用になって、超回復で毎日、ベンチやっても
疲れない体になってたんだろうが、腱はそこまで強くならないからな。
腱がオーバーワークで悲鳴を上げてたんだと思う。あと、最近は仕事してるみたいだし。
な、たけ。普通に仕事してる人間がナチュラルに筋肉とパワーをつけるのは
並大抵の努力じゃ出来ないんだよ。。
368:無記無記名
08/08/28 16:43:32 ius2y6kj
どうせフリーターならボクシング続けてプロになればよかったのに(なれるかは別にして)。
前ボクシング板で80キロまで落としてからやれってさんざん言われまくっても全く聞く耳持たなかったのを覚えてるw
369:無記無記名
08/08/28 19:37:15 ssL6pnpw
>>365
150も挙がらんザコがえらそうに
370:627
08/08/28 19:40:52 zdUxYF7p
質問スレで誰もわかる方がいないようなので。。
１ヶ月前…ベンチ70×6で停滞
↓
その後一ヶ月間自重のみのﾄﾚ
↓
今日久しぶりのウエイト…ベンチ80×10成功
どういうことかわかる人いませんでしょうか？
ちなみに生活上の変化としては一週間前から卵を１日10個飲むようにし、ここ１ヶ月オナニーを１日最低二回はしてます。
371:無記無記名
08/08/28 21:07:50 ssL6pnpw
疲れが取れただけかも
372:無記無記名
08/08/28 21:53:24 JcNz/AMZ
URLﾘﾝｸ(ameblo.jp)
たけぽんブログ発見！
373:無記無記名
08/08/28 22:07:40 bcEdN4va
>>370
一ヶ月前は シャフト計算に入れていなかったと
374:無記無記名
08/08/28 22:24:54 xrm0IqLx
とにかくタケは馬鹿だから。
聞く耳持たずで一生結婚できないから。マジで。
一生オナニー三昧生活をエンジョイするしかない。
馬鹿の一つ覚えのベンチ馬鹿、オナニー馬鹿、体裁を繕うためにバイトやっていると
無職の癖にホラを吹く。
パソコン買ったのか？ブロク作ったそうだが下らなそうだな。
バンチばかりのメニュー。
猿のオナニーと変わらないな。
375:無記無記名
08/08/30 02:56:24 olC/NIEO
タケポン、
いじけてないで出て来いよ。
それだけのボディ、パワー持っているからもっと自信持っていいんだよ。
376:怪物たけぽん ◆DRAGON/Piw
08/08/30 17:28:03 lJ953zZj
来週から、
金曜日ベンチプレス
土曜日デッドリフト
月曜日スクワット
で、やることにする。
メインは3set。
回数は1～8。
377:無記無記名
08/08/30 17:52:50 EstAHVmV
あ、出てきた。
378:無記無記名
08/08/30 18:03:39 9CbP1ydA
>>374
でも、お前より、たけぽんの方が強いんだろうな。
お前は口だけだからな。
379:怪物たけぽん ◆DRAGON/Piw
08/08/30 23:53:59 lJ953zZj
最近、良スレと呼ばれるスレが荒れてるのぅ。
ふーむ。。。
380:無記無記名
08/08/31 00:59:19 U5ictdwR
>>379
消防・厨房が夏休みだかららしいよ。
381:無記無記名
08/09/01 11:38:48 eXi4QrA/
たけ、今日はスクワットか？
今度、スクワットの動画も見せてくれよ。
382:無記無記名
08/09/01 11:41:38 jdZkfcoH
そういやたけぽんはパソコンかったの？
27歳氏みたいにyoutubeに動画あげたらどう？
383:J
08/09/01 13:19:02 qb6HAgio
>>怪物たけぽん
今から数年前。近くの県で高校総体が開催された時の目撃談です。
１０月の半ばにしては肌寒い朝でした。
いつもはがらがらのローカル線に、いかにも都会から来ましたと言うような女子高校生がたくさん乗っていました。
普段目にしない制服もたくさんあったので、恐らく、遠くの町から自校の応援に朝早く出てきたのでしょう。
女子高校生達は、大きな声で笑ったり話をしたり、とっても騒がしかったのですが、
その中に、明らかに雰囲気の違う４人を見つけました。彼女達は、深刻な顔をしてドアーの付近に立っていました。
時折外の様子をうかがったり、何やら相談をしたりしています。
正確に言うと、一人を囲んで３人が相談をしていると言う様子でした。
僕は、彼女達が気になって、ちらちらと見つづけていました。
そのうち、駅に着くたびに、３人がホームに降りて何かを探す
ようになりました。僕は、初めのうち、その行動の意味がわからなかったのですが、そのうちに理由がわかったのです。
トイレを探していたのです。
だって、真ん中の一人は、３人とは違い、深刻な顔をして遠くを見つめ、時折、片方ずつひざを曲げて、
典型的なトイレ我慢ポーズになっていたからです。
384:J
08/09/01 13:20:44 qb6HAgio
>>怪物たけぽん
でもトイレはないのです。このローカル線は、海沿いの、今ではさびれてしまった集落をやっとつないでいる赤字路線なのです。
特に、国鉄がJRになってからは、ほとんどの駅が無人化され、経費削減のためトイレも撤去されたのです。
遠くからきた彼女達に、そのことがわかるはずはありません。
僕が気付いてからでも４駅（２０分）ほど過ぎました。彼女は、ますます危機的な様子です。
ひざより少し短い緑のタータンチェックのスカートとブレザーの制服、
はやりかけの白のルーズソックスにローファーの彼女は、ドアーの方に体を向けて一応は隠しているのですが、
明らかに手はスカートの上から股間を押さえていましたし、足は互いに交差させて、きゅっと太ももを締め付けていました。
３人の友達が周りをガードしていましたが、僕のところからは良く見えたのです。
それでも、彼女は良く耐えました。目的の県立高校の最寄駅の近くまで来ると、
体はくの字になりかけていましたが、まだお漏らしはなかったのです。
駅に近づいたという安堵感からか、友達と微笑みあっている様子さえありました。
良く耐えたね、と僕は心の中で思いました。最後の駅は、地方の中心都市にありますから、もちろんトイレはあるのです。
と、電車が、その駅手前で減速を始めた時でした。
「あ！」という彼女のかわいい声が聞こえたと同時に、彼女の交差した足を伝って、オシッコがちょろちょろ流れ始めたのです。
彼女は、しまったという感じで、更に足に力を込めているようでした。
でもオシッコは、次から次から流れ出て、ソックスも靴も濡らしていきます。
そんなに激しい流れではありませんでした。交差した足から静かに流れているという感じです。
そして、床に出来たオシッコの池は、確実に面積を広げていきました。
電車が駅に着いて、止まり、ドアーが開きました。なんと、彼女のお漏らしは、まだ続いていたのです。
３人の友達に手をつながれて降りた彼女は、やっと駅の柱のところまでたどり着きました。
ドアーの所から柱まで、彼女のオシッコの跡が点々と続いていました。彼女は泣いていました。
385:無記無記名
08/09/01 23:33:59 B7uNZcB3
ワッフル、ワッフル
386:無記無記名
08/09/02 01:22:15 rlV/fdQP
たけぽん、
背中の広がりが足りないからチンニングをやりこんだら？
チンニングを高回数出来ないなら、バイトやっているらしいからラットマシーン
買ったら？安いのボディメーカーで売っているよ。
ウェイトスタック式は高いからプレート嵌めこみ式の方が安いよ。
今タケポンのアパートにあるプレートをそのまま使えるのさ。口径が２８ミリ
だろ？
せいぜい送料込みで３万もしないだろ？釣りが来るだろ。
で、タケポン、ところで何のバイト？月幾ら入るの？
パソコン買ったの？ブログ開いているから買ったのかもね。ブログ開設おめでとう！
やったね！
タケポンの弱点は背中の広がりの無さだね。タケポンだったらドリアン、ジェイくらい
の体になりそうだね。しかもナチュラルであの体になれると思うね。
天性の素質だと思う。タケポンはボディビル向きの体だね。凄いと思うよ。
数年でアレだけのパワフルなモンスターのような体になれたのだから。
だれでも、そうそうなれないよ。やっぱタケポンって何だカンダ言って
「根性、ガッツ」があるね。それだけの意気込みも持ち主だから人生
何やっても成功すると思うよ。
まだ若いし人生これからだね。順風満帆のタケポン、うらやましい。
タケポンの人生はこれから開花すると思うよ。大器晩成型だと思うよ。
タケポンはどう思う？ うすうす将来は大物になると感じているんじゃない？
このままの状態で終わる男じゃないと思うよ、マジで。
器も体も大きいからね！
頑張ってね！タ・ケ・ポ・ン！フレー！フレー！タケポン！頑張れ！頑張れ！タケポン！
387:無記無記名
08/09/02 01:29:44 rlV/fdQP
URLﾘﾝｸ(homepage1.nifty.com)
タケポンならこうなれる！
388:無記無記名
08/09/02 01:32:35 8Fu2Oqsc
ステロイドが要る
389:無記無記名
08/09/02 06:44:58 SgxfQBlC
うむ。
390:無記無記名
08/09/02 11:19:45 UUr4bQGj
～怪物たけぽん～の住みか
URLﾘﾝｸ(ameblo.jp)
391:無記無記名
08/09/02 11:22:21 7+ye1jH/
アウトサイダーってたけぽんのまわりでよく見るけどこれで優勝したら何かいいことあるの？
392:怪物たけぽん ◆DRAGON/Piw
08/09/03 02:49:53 61R5dpW4
URLﾘﾝｸ(jp.youtube.com)
393:無記無記名
08/09/03 03:16:58 0zBM99dF
>>392
すっげぇなコレｗ
394:無記無記名
08/09/03 03:39:15 hZqAPiRk
たけぽんもいっぺん絞ってみたらエエ
格好良くなるよ
395:無記無記名
08/09/03 14:48:05 WWwguoIn
>>392
ホエイバケツのでかさに吹いたｗ
396:無記無記名
08/09/03 15:01:21 0zBM99dF
アレはライブホエイの豪傑サイズじゃないか？
397:無記無記名
08/09/03 15:17:10 /RPCxrVr
たけぽんはデブすぎる
398:日本人のビルダーってなんでカッコ悪いの？
08/09/04 07:47:53 m8zzo6oU
顔も不細工だし、体もキモいし、ファッションセンスもない
おまけにバカばっか
そしてクサイ
外人のビルダーはカッコいい人もいるのにね
399:無記無記名
08/09/04 08:56:45 perpByek
確かに日本のトップビルダーの服のｾﾝｽは良くない人が多いいかもね！ちょっと前の野球の選手みたい！
若い選手がでてくれば少しは良くなるんじゃないかな？須山選手なんかﾄﾚの服みたらカッコよかったよ！
400:無記無記名
08/09/04 09:44:10 /6gEbrub
>>382
２４歳で、このカット、ディフィニッションは素質だな。腹筋もスゲー。
毎日、全卵を２０個飲んでるみたいだが、バルク的には素質無いんだな。
ある意味ハードゲイナーなのか。 まぁ、凄いわｗｗ
でも、この映像、自分で編集したんだろ？ ナルシスト全開で気持ち悪いな。
何でお前の体、世界に発信してんだよｗって感じだな。
401:無記無記名
08/09/04 16:11:36 naI48Pd2
>>321
浜田省吾のJ.boyですね。
わかります。
402:無記無記名
08/09/04 16:21:15 m8zzo6oU
>>401
新入り乙
403:無記無記名
08/09/05 01:15:41 ZokASBI8
bbこと馬場がタケポンに勝てるって豪語しているぜ。
タケポン！
男だろ？悔しくないのかい？ｂｂにギャフンと言わせろよ！170にも満たない
チビコロがタケポンに勝てるって！
お
笑い草だよ！
タケポン！何か言ってやってくれ！
悔しいぜ！タケポン！男だろ？言ってやれ！男のプライドを見せろ！
404:無記無記名
08/09/05 01:18:25 ZokASBI8
ｽﾚﾘﾝｸ(muscle板)l50
ここで馬場がのさばっている！
タケポン！ギャフンと言わせてやれ！
タケぽん！男のプライドを守るんだ！腰抜けタケと言われて悔しくないカイ？
405:無記無記名
08/09/05 01:19:19 ZokASBI8
243 ：無記無記名：2008/09/05(金) 00:55:18 ID:ZokASBI8
悔しかったら
タケポンに勝ってみろ！
ｂｂは勝てない！
244 ：無記無記名：2008/09/05(金) 00:58:51 ID:6k90qOUf
勝てる。馬場がマジになったらたけぽんを再起不能にすることも可能だと思う。
みろ！たけぽん！
悔しいだろ？
406:怪物たけぽん ◆DRAGON/Piw
08/09/05 15:57:35 N00FHhTe
新トレーニング計画
月曜日ナロースクワット
水曜日ナローベンチプレス
金曜日ナローデッドリフト
407:無記無記名
08/09/05 19:32:54 WFFK1hiQ
たけは今年２９歳か？自分さがしの旅は終わったかい？
408:怪物たけぽん ◆DRAGON/Piw
08/09/05 22:00:36 N00FHhTe
>>407
どうにもぉ～ならぁないんだぁ～とてもぉ～おちぶれてるぅ～
409:無記無記名
08/09/05 22:07:45 7RbWdqn6
マジでお前将来どうすんだよｗ
410:怪物たけぽん ◆DRAGON/Piw
08/09/05 22:11:38 N00FHhTe
>>409
誰にも目指しているゴールがある
古い地図は役に立たないのさ
孤独の向こう側で待ってるんだ
初めて逢う新しい自分
411:無記無記名
08/09/05 22:13:01 7RbWdqn6
それっぽいこといってるけど抽象的すぎて全然響かんぞ
そういうことは何か成してから言えよ、現実みろ、たけぽん
412:怪物たけぽん ◆DRAGON/Piw
08/09/05 22:14:48 N00FHhTe
ズレた間の悪さも
それが君のタイミング
413:無記無記名
08/09/05 22:17:33 7RbWdqn6
会話かみ合わなくてuzeeeee！！！
414:爺
08/09/05 22:18:42 oxZYnxPI
たけぽん
おもろいな（笑）
スクワットも組み入れたんやなぁ～
向かうとこ敵なしなるわ
415:怪物たけぽん ◆DRAGON/Piw
08/09/05 22:24:10 N00FHhTe
あれからどの位
何かを求めて
見つけてはまた失う事ばかり
繰り返したけど
ここにある笑顔が教えてくれたよ
僕達は今最も永遠に近い場所にいる
416:怪物たけぽん ◆DRAGON/Piw
08/09/05 22:25:58 N00FHhTe
>>414
ベンチプレスガタ落ち…
ちっきしょおおお！！
417:爺
08/09/05 22:29:14 oxZYnxPI
いや
スクワット～頑張りゃあ
ベンチも伸びるべ∵♭
今以上にマッチョだぞい（笑）
418:無記無記名
08/09/05 22:30:58 ulwMsXCB
URLﾘﾝｸ(z-z.jp)
419:無記無記名
08/09/06 00:49:03 sjvSO2xp
タケポンは
ナローベンチ、ナロースクワット、ナローデッド
とか「ナロー」ばかりに拘るから記録伸びないんじゃないの？
関節に良くないよ。節々に圧がかかるのばかり選んでやっている。
超ワイドベンチ、超ワイドスクワット、超ワイドデッドをやればいい。
効率よく各筋肉を稼動させて高重量を持ち上げる事が出来る。
ワイドで思い重量上げれるようになってからナローに移行した方が
効率的だ。タケポンは今年29、後が無い。人生は短いぜ。
タケポンは後２年くらいしか生きれないと思えばいい。
常に背水の陣の精神で毎日を生きる。危機感を持って毎日を生きる事じゃ・・
すると自ずと道は開かれるのじゃ・・・
420:怪物たけぽん ◆DRAGON/Piw
08/09/06 15:38:29 byPKx03c
ふーむ。。。
ふぉっふぉっふぉっ
421:怪物たけぽん ◆DRAGON/Piw
08/09/06 15:47:09 byPKx03c
_、_
（ ,_ﾉ` )y━･~~~
422:無記無記名
08/09/06 16:40:38 05yeVOBe
タバコ吸う金はあるんだなw
銘柄なに吸ってんの?
423:怪物たけぽん ◆DRAGON/Piw
08/09/06 16:48:10 byPKx03c
>>422
マイセンオリジナル
424:怪物たけぽん ◆DRAGON/Piw
08/09/06 17:00:12 byPKx03c
うわあああああ
425:無記無記名
08/09/06 17:10:59 u28rPgDi
たけぽんてさー前のPUWERなんちゃらっていう
のは何で変えたの？
426:怪物たけぽん ◆DRAGON/Piw
08/09/06 17:12:56 byPKx03c
>>425
TRIPのことかい？？
機種変えて、消えてしまったんだよふぉっふぉっふぉっ