08/08/16 17:42:43 aus0QBrO
>>292
てめー、俺が本当の290だ。勝手に語ってんじゃねーｗｗｗ
>>291
左の大胸筋と上腕２頭筋の付け根部分の部分断裂。でも内出血が凄かった。
ウエイト扱わなければ痛み自体は２週間でとれた（その間、三角巾で左腕を吊ってた。）
でもバーベルを持つ事は全く出来ず、シャフトをラックからはずしただけで
激痛が走った。何もしなければ痛くないけど、ウエイト持つと凄い痛む。
そんな時期が４か月あった。
08/08/16 17:42:43 aus0QBrO
>>292
てめー、俺が本当の290だ。勝手に語ってんじゃねーｗｗｗ
>>291
左の大胸筋と上腕２頭筋の付け根部分の部分断裂。でも内出血が凄かった。
ウエイト扱わなければ痛み自体は２週間でとれた（その間、三角巾で左腕を吊ってた。）
でもバーベルを持つ事は全く出来ず、シャフトをラックからはずしただけで
激痛が走った。何もしなければ痛くないけど、ウエイト持つと凄い痛む。
そんな時期が４か月あった。